len zlatý 300g BIO

Jsou bohatým zdrojem vitamínu E a jódu. Pro mírně projímavý účinek jsou doporučována v případě "zlenivění" střev.


Složení:

3 – 6 % slizu, 30 – 40 % oleje (kyselina linolová, linoleová, olejová) – nenasycené mastné kyseliny brzdí vývoj rakovinových buněk
zdroj vitamínu E a jódu
minerály: fosfor, draslík, hořčík, vápník, síra – opravdu velké množství
vláknina, omega 3 mastné kyseliny – ovlivňují imunitní systém (tzn. nejen z rybích produktů se dají získat)
obsahuje látky s podobným účinkem jako estrogeny


LÉČEBNÉ ÚČINKY:

- má hojivý účinek na trávící trakt
- lněný olej zvyšuje peristaltiku střev (urychluje vyprazdňování)
- pomocný lék při vředové chorobě žaludku a dvanáctníku
- brzdí růst střevních bakterií – využívá se tohoto efektu při léčbě zánětlivých onemocnění žaludku a střev a při dyspepsii
- prevence cévních onemocnění
- dobrý v období přechodu
- má mírně projímavé účinky
- zápaly horních cest dýchacích – pít odvar


POUŽITÍ :

Přidává se do pečiva, polévek, kaší, koláčů
Pít slizový výtažek – nechat len přes noc namáčet ve vodě, mít při pokojové teplotě
Odvar 1 lžíce semena vařit 5 minut v 0,5 l vody (na střeva, zácpu, dobré použít po chemické léčbě antibiotiky po tomto chemickém šoku se střevní mikroflóra rychle obnoví)
Obklady a zábaly všude, kde je třeba místní zahřátí (při menstruaci bolestech, otocích, křečích) pomleté semeno + horká voda na kus měkké látky
Lněný olej vnitře podávaný léčí zápaly žil a sliznic a zvyšuje obranyschopnost organizmu
Vnitře i vnějšně – na ekzémy, furunkulóza, otevřené vředy předkolenní (tam pomůže i obklad z kostivalu lékařského) a chrastavost
Len před porodem – pro snazší porod: Na 1 l vody asi 1 – 2 pol. lžíce semínka. Povařit 3 minuty. Po odstavení z plotny můžeme vmíchat 1 lžíci mateřídoušky apod. Louhujeme ještě 5 minut. Pijeme denně asi 3 týdny před porodem.
Za studena lisovaný je dobrý při léčbě zhoubných nádorů (za tepla lisované oleje a tuky oslabují odolnost organizmu proti kožním chorobám)


Zajímavosti:

Některé glykosidy a kyanovodík obsažené ve lnu jsou jedovaté, ale neuvolňují se (protože jsou v pevných vazbách). Nejsou známy vedlejší účinky ani při dlouhodobém užívání vysokých dávek.

Lněné semínko je nejen neškodné, ba naopak člověku velmi prospívá.