Existuje 8 aminokyselin, které si tělo nedokáže vyrobit a další dvě, které si nedokáže vytvořit v dostatečném množství. Proto jsou nezbytné pro život a nazýváme je esenciální. Pokud by v...
Lněné semínko je neocenitelnou položkou zdravého jídelníčku. Obsahuje velké množství vysoce kvalitních tuků, zejména Omega 3 esenciální mastných kyselin, které jsou nezbytné pro správné...
Jsou bohatým zdrojem vitamínu E a jódu. Pro mírně projímavý účinek jsou doporučována v případě "zlenivění" střev.
Složení:
3 – 6 % slizu, 30 – 40 % oleje (kyselina linolová,...
Celozrnná pšeničná mouka obsahuje otruby, klíček i endosperm; optimální poměr škrobu, bílkovin, tuku, vlákniny – a navíc je přímo nabitá vitamíny a minerály.
Špalda (druh pšenice) je prastará obilovina, která nebyla šlechtěna, tudíž si zachovala velké množství cenných látek. Špalda obsahuje zejména hodně hořčíku a vitamínů skupiny B.
V minulosti bylo žito ceněno pro své příznivé léčebné účinky. Proti horečce byl připravován nápoj z opražených kůrek žitného chleba zalitých vodou. Na záněty se přikládalo těsto ze...
Sezam je domácí rostlinou Dálného Východu, Jižní Ameriky a Afriky. Obsahuje až 57 % oleje - velmi kvalitního a prospěšného lidskému zdraví. V kuchyni se používají celá nebo i drcená semena...
Sezam, dvoumilimetrové semínko, které je nejstarším kořením na světě, ve kterém se ukrývá velká léčivá síla. Obyvatelé východu již po staletí znají jeho léčivé schopnosti. Z pohledu...