Semínko euroasijské rostlinky, ze kterého klíčením ve vodě získáme křehké, vysoce výživné klíčky. Výhonky vojtěšky obsahují až 40 % bílkovin, mezi kterými najdeme všechny pro...

Klíčky mají výjmečné výživné hodnoty, obsahují množství minerálů, vitamínů a eznymů. Používají se do salátů, sendvičů nebo jako zeleninová příloha ve zdravé kuchyni. Návod k...

Lněné semínko je neocenitelnou položkou zdravého jídelníčku. Obsahuje velké množství vysoce kvalitních tuků, zejména Omega 3 esenciální mastných kyselin, které jsou nezbytné pro správné...

Stará kulturní obilnina s výjimečnou chutí, vysokou energetickou a nutriční hodnotou. Oves je bohatým zdrojem stravitelné i nestravitelné vlákniny. Vhodný je do polévek, pomazánek, salátů,...